Terroirs du Liban
Offrez-vous un voyage au Moyen-Orient avec le fameux Tahini, une purée de sésame traditionnelle dont on devient vite accroc !
Riche en minéraux et en oligo-éléments reminéralisants (notamment le calcium et le magnésium), en fibres et en protéines végétales, ce tahini s'utilise aussi bien pour la cuisine sucré que salé.
Pur ou dilué dans l'eau, il remplace la crème dans les vinaigrettes, sauces, tartinables, cakes ou tartes. Et bien sûr, c'est l'ingrédient incontournable pour faire les meilleurs houmous !
Conseil de recette : la sauce tahiné
Cette sauce accompagnera à merveille des salades de crudités. Mais elle accompagne aussi traditionnellement les falafels. Facile et rapide à préparer, c'est un véritable voyage des papilles qu'offre cette sauce riche en saveurs.
Ingrédients (pour 4 personnes)
- 2 cuillère à soupe de tahini (purée de sésame)
- 1 gousse d'ail
- 1 citron
- Eau
- Sel, poivre
Préparation
- Versez le tahini dans un bol et ajoutez quelques cuillères à soupe d'eau, de façon à obtenir une sauce lisse et homogène
- Epluchez la gousse d'ail, hachez-la finement, et ajoutez le tout au tahini dilué. Mélangez bien.
- Salez et poivrez à convenance.
- Servez la sauce bien fraiche.
Vous devez obtenir une sauce crémeuse, si besoin, ajoutez un peu d'eau.
Pour varier les plaisirs, vous pouvez également ajouter à cette préparation un peu d'herbes fraiches (persil ou ciboulette par exemple) finement ciselées. Et si vous aimez les sauces épicées, ajoutez une pincée de paprika ou de piment à votre bol. De quoi se régaler !
Terroirs du Liban : une marque engagée
- Dans la transparence et la qualité produit : sélection rigoureuse des matières premières, aucun additifs, ni conservateurs
- Pour un commerce équitable : soutien des petits producteurs, garantie d'un salaire minimum et répartition équitable de la valeur ajoutée
- Pour la valorisation du terroir libanais : véhiculer des valeurs de convivialité, de partage et de générosité
Composition
Graines de sésame décortiquées (100%). Origine : Soudan.Peut contenir des traces de cacahuètes.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Energie | 700 / 2930.76 | kcal / kJ |
| Matières grasses | 60 | g |
| Acides gras saturés | 10 | g |
| Glucides | 10 | g |
| Sucres | 0 | g |
| Protéines | 27 | g |
| Sel | 0 | g |
Origine
Moyen-Orient
Liban
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