Terroirs du Liban
Le sumac fait partie des épices les plus populaires au Moyen-Orient. Elle est très utilisée au Liban notamment.
Le sumac est obtenu à partir d'une baie poussant sur un arbuste de la même famille que le pistachier, séchée et réduite en poudre. Cette épice d'une jolie couleur grenat s'utilise comme condiment.
Son goût acidulé et fruité en fait un excellent substitut au citron et même au vinaigre. Vous l'utiliserez partout où vous mettriez du citron et notamment sur les poissons, les fruits de mer, mais aussi les volailles ou sur une salade. Cette épice est également une très bonne alternative pour les personnes qui cuisinent sans sel. Son goût est en effet naturellement salé et relèvera à merveille le riz, les pâtes et toutes les légumineuses.
A noter que le sumac perd un petit peu de sa saveur à la cuisson. Il peut cependant se saupoudrer sur des plats froids comme chauds.
On retrouve le sumac dans le fameux zaatar, ce mélange d'épices typiquement oriental.
Terroirs du Liban : une marque engagée
- Dans la transparence et la qualité produit : sélection rigoureuse des matières premières, aucun additif, ni conservateur
- Pour un commerce équitable : soutien des petits producteurs, garantie d'un salaire minimum et répartition équitable de la valeur ajoutée
- Pour la valorisation du terroir libanais : véhiculer des valeurs de convivialité, de partage et de générosité
Composition
Sumac
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Energie | 281 / 1176.49 | kcal / kJ |
| Matières grasses | 14,4 | g |
| Acides gras saturés | 2,6 | g |
| Glucides | 48,1 | g |
| Sucres | 7 | g |
| Protéines | 13,3 | g |
| Sel | 2,85 | g |
Origine
Moyen-Orient
Liban
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